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仕事がらみで パスタ試作

2008/06/28 [Sat] 22:08
夏を意識したメニューで、

山かけパスタ
とろろとオクラ、好みで納豆を入れても良さそう。
油を使わなくてもダンゴにならないので、
ヘルシー&低カロリーメニューなのです。

茄子とピーマンの味噌パスタ
要は『なべしぎ』のパスタ版なのですが、
個人的に好きなメニューなので推してみたいところです。

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2008年2月28日 献立

2008/02/28 [Thu] 21:26
朝食
雑穀ご飯
えのきと油揚の味噌汁
切干大根
梅干し
アジの味醂干

昼食
豆腐ハンバーグ丼
大根とわかめのスープ

夕食
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
ブロッコリー
きんぴらゴボウ
塩サバと大根おろし

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2008年2月27日 献立

2008/02/28 [Thu] 21:22
朝食
ご飯
えのきと油揚げの味噌汁
筑前煮
とろろ

昼食
スパゲッティ・プッタネスカ

夕食
雑穀ご飯
野菜スープ
切干大根
豆腐ハンバーグ(付:チンゲン菜、ポテト)

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2008年2月26日 献立

2008/02/26 [Tue] 20:09
朝食
ご飯
もやしの味噌汁
納豆の海苔梅肉和え
鶏挽肉とひじき、豆腐のきんぴら(昨日の残り)

昼食
ツナひじきチャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

夕食
ご飯
えのきと油揚げの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
筑前煮
イカ焼売(九州旅行で購入)

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2008年2月25日 献立

2008/02/25 [Mon] 23:23
朝食
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
生卵

昼食
鶏挽肉とひじき、豆腐のきんぴら丼
ほうれん草と油揚げの味噌汁

夕食
ご飯
じゃが芋と油揚げの味噌汁
春菊の胡麻サラダ
塩サンマと大根おろし

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

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